9个月宝宝可以吃什么植物油大家可以了解一下

2022/1/20 16:18:31发布120次查看

1、九个月的宝宝，油脂的摄取途径还是以母乳或奶粉为主，其次是由辅食如蛋黄、米粉、鱼、肉类提供。
2、如需要添加食用油，最好选择富含多不饱和脂肪酸的植物油。
3、橄榄油不是宝宝食物的最佳选择。
4、九月龄的宝宝生长速度相较于0-6月有所减缓，但是仍然处于生长发育的快速时期，并且在这个时期，婴儿的大脑、神经组织也在持续的发育。而在婴儿的发育过程中，必需脂肪酸是不可或缺的营养素之一。必需脂肪酸包括n—6系的亚油酸和n—3系α—亚麻酸，其衍生物分别是ara及dha，他们是构成磷脂的重要结构成分和功能成分，是构成细胞膜的重要物质；特别是dha，婴儿的大脑、视网膜的发育都离不开dha。

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